Ratgeber

Heiraten im Schloss Thunstetten

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Das barocke Schloss Thunstetten ist eine beliebte Hochzeitslocation und bietet eine wunderschöne Kulisse für Trauungen und Feierlichkeiten. Das Schloss ist umgeben von einer gepflegten Parkanlage und beeindruckt durch sein elegantes Interieur, das sich perfekt für romantische Fotoshootings und stilvolle Hochzeitsfeste eignet. Das Schloss Thunstetten ist leicht erreichbar und hat eine besondere historische Atmosphäre, die jede Hochzeit einzigartig macht. Es empfiehlt sich, frühzeitig zu reservieren, da das Schloss eine gefragte Location ist.

Möglichkeiten für Hochzeiten im Schloss Thunstetten

  • Zivile Trauungen: Im Schloss Thunstetten können standesamtliche Trauungen in einem eleganten Saal abgehalten werden.
  • Kirchliche und freie Trauungen: Für Paare, die eine kirchliche oder freie Trauung bevorzugen, kann das Schloss die entsprechende Räumlichkeiten zur Verfügung stellen oder als stilvolle Location für einen Empfang nach der Zeremonie dienen.
  • Räumlichkeiten: Es stehen verschiedene Säle und Räume für Feiern unterschiedlicher Grösse zur Verfügung. Von kleinen, intimen Räumlichkeiten bis hin zu großen Sälen bietet das Schloss Platz für Hochzeitsgesellschaften.
  • Aussenbereich: Der Park und die Gärten des Schlosses sind besonders beliebt für Sommerhochzeiten und können auch für den Empfang oder für Fotoshootings genutzt werden.
  • Catering und Ausstattung: Oft arbeitet das Schloss Thunstetten mit erfahrenen Caterern und Eventdienstleistern zusammen, um eine nahtlose Organisation und hochwertige Verpflegung zu gewährleisten.

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Fit bis ins hohe Alter

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Ein langes und gesundes Leben ist der Wunsch vieler Menschen. Ein ganzheitlicher Ansatz, der innere Ruhe, Faszienpflege, regelmässige Bewegung, Sport und gesunde Ernährung umfasst, ist der Schlüssel zu einem fitten und vitalen Lebensstil bis ins hohe Alter.

Innere Ruhe

Wer innere Ruhe besitzt, ist meist allgemein gesünder und verfügt über ein besseres Wohlbefinden. Langanhaltender Stress und innere Unruhe können zu gesundheitlichen Problemen führen, wie Bluthochdruck, Herzkrankheiten und einem geschwächten Immunsystem.

Regelmässige Pausen im Alltag und viel Zeit in der Natur senken nachhaltig das Stresslevel und fördern eine positive innere Balance. Die Gedanken beruhigen sich und der Kopf fühlt sich klarer an.

Ausserdem lohnt es sich, stets im Moment zu leben und jede Tätigkeit bewusst auszuführen. Nach dem Motto: „Heute ist heute, morgen ist morgen.“ Andernfalls läuft das Leben gefühlt an einem vorbei, wenn man nie ganz bei der Sache ist.

Faszien

Faszien sind ein Netzwerk aus Bindegewebe, das Muskeln, Organe und Knochen umhüllt. Sind die Faszien verklebt oder verhärtet, führt dies nicht selten zu Schmerzen und Bewegungseinschränkungen.

Auf YouTube und in diversen Blogs gibt es gezielte Übungen für die rund 20 Kilogramm schweren Faszien, die jeder Erwachsene in sich hat. Zudem bieten Sportzentren Faszien-Kurse an.

Neben Übungen mit einer Faszienrolle ist auch regelmässiges Dehnen unterstützend für die Fasziengesundheit.

Bewegung und Sport

Regelmässige Bewegung ist essenziell, um fit bis ins hohe Alter zu bleiben. Sie fördert die Durchblutung, stärkt das Herz-Kreislauf-System, verbessert die Beweglichkeit und den Abbau von Muskeln. Haltungsschäden werden gelindert.
Selbst bei Blasenschwäche ist Sport nicht zu vernachlässigen, da die Stärkung des Beckenbodens die Symptome lindert.

Die geistige Gesundheit profitiert ebenfalls von ausreichend Sport und Bewegung und beugt Demenz-Erkrankungen vor.

Besonders von Nutzen ist die Förderung des Gleichgewichtssinns, es senkt das Risiko von Stürzen.
Bereits tägliche Spaziergänge an der frischen Luft von nur 20 Minuten oder leichte Gymnastikübungen machen einen grossen Unterschied.

Statt schnell mit dem Auto zum nächsten Supermarkt zu fahren, ist es besser, das Fahrrad zu nutzen. Radfahren stärkt die Beinmuskulatur und verbessert die Ausdauer. Wann immer möglich, sind Treppen dem Fahrstuhl vorzuziehen.

Für den Muskelerhalt sind Sportarten wie Wassergymnastik zu empfehlen. Denn es schont die Gelenke im Wasser. Gezieltes Krafttraining im Fitnessstudio ist ideal für diejenigen, die gerne für sich trainieren, aber trotzdem andere Menschen um sich herum haben möchten.

Wer ein Ganzkörpertraining bevorzugt und gerne an der frischen Luft ist, muss nicht gleich Extremport betreiben, sondern wird Nordic Walking lieben. Dies ist neben Wandern und Sport auch besonders gut gegen Beschwerden in den Wechseljahren.

Gesunde Ernährung

Eine ausgewogene Ernährung mit frischen Lebensmitteln, wenig Fertigprodukten und gesunden Fetten unterstützt die körperliche und geistige Gesundheit.

Da nicht jeder die empfohlene Menge Gemüse am Tag schafft, kann man auf Smoothies oder Pürees zurückgreifen. Beispielsweise lassen sich Erbsen garen, mit etwas Butter pürieren und würzen. So schafft man es mit nur wenigen Löffeln, eine ganze Menge Gemüse zu essen. Eine andere einfache Möglichkeit ist es, regelmässig Gemüsesuppen zu machen, die man püriert und für mehr Aroma mit Sahne abschmeckt.

Ein besonderes Augenmerk gilt auf Omega-3-Fettsäuren, die sich vor allem in Fisch und Leinsamen befinden. Viele Deutsche haben einen niedrigen Omega-3-Spiegel und zu hohen Omega-6-Spiegel im Blut. Wer sich nicht sicher ist, wie es um die eigenen Werte steht, lässt diese einfach messen. 

In digitalen Zeiten Aufwand einsparen

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Längst befinden wir uns nicht mehr am Anfang der Digitalisierung. Stattdessen leben wir mitten in einer digitalen Welt und haben es in nahezu jedem Lebensbereich direkt vor Augen, wie sehr sich die Welt diesbezüglich gewandelt hat. Wie es nahezu immer der Fall ist, gehen mit dieser Entwicklung zahlreiche Herausforderungen, aber eben auch Chancen einher, die es zu nutzen gilt. Dies ist im privaten sowie im beruflichen Rahmen möglich. Wir haben vor allem die Möglichkeit, Zeit einzusparen und weniger Aufwand zu betreiben, um zu einem Ziel zu kommen.

Die digitale Zeit ist eine des globalen Wettbewerbs, aber auch eine der zahllosen Chancen

Spätestens seitdem der Begriff der Globalisierung bekannt ist, ist ebenso klar, dass wir uns in einem globalen Wettbewerb befinden. Mit diesem Wettbewerb geht die Notwendigkeit einher, sich der Konkurrenz zu stellen, die nicht nur im Nachbarort, sondern auch im fernen Indien oder China ihren Sitz haben kann. Haben wir qualitativ hochwertige Produkte oder Dienstleistungen im Unternehmen anzubieten, können wir diesen Wettbewerb jedoch ruhig selbstbewusst und konsequent annehmen. Schließlich gibt es auch zahlreiche Chancen, die mit dieser Entwicklung einhergehen. Eben jene Chancen liegen vor allem darin, auch einen weltweiten Markt zu bedienen, der nicht mehr nur regional verwurzelt ist. Dank des Internets erreichen wir potenzielle Kunden auf der ganzen Welt und die Verwurzelung in der Region spielt nicht mehr eine derart große Rolle wie in vergangenen Zeiten. Ob wir nun kleine Produkte erwerben vertreiben wollen oder größere Gegenstände wie ein Ledersofa: Es ist stetig möglich, die globalen Märkte zu bedienen und Lieferungen, welche um die halbe Welt gehen, sind keine Seltenheit. Mit Vertriebspartnern in den jeweiligen Ländern kann der Handel und Vertrieb dabei dennoch auch nachhaltig gestaltet werden.

So sparen wir jede Menge Aufwand und sind mit wenigen Klicks am Ziel

Sehen wir uns in einem Ratgeber um, der sich mit den Chancen der digitalen Welt beschäftigt, so stoßen wir zweifelsohne auch auf private Gelegenheiten, Zeit und Aufwand zu sparen. Nehmen wir den einfachen Fall an, wir wollen Karten für ein Event erwerben. Hierbei kann es sich beispielsweise um ein Fußballspiel, eine Theatervorstellung oder aber ein Konzert handeln. Während es in der Vergangenheit notwendig gewesen wäre, zu einer Vorverkaufsstelle zu fahren und hier ggf. noch in der Schlange zu stehen, ist es nun so, dass wir mit wenigen Klicks zu den Tickets gelangen. Nun können wir also effektiv Aufwand sparen und Käufe oder Verwaltungsakte online durchführen. Die entsprechenden Produkte stehen uns im Anschluss oft schon nach wenigen Minuten zur Verfügung.

Wer mit der Zeit geht, der sollte immer auch den echten Mehrwert testen

Natürlich ist es uns ein Anliegen, dass wir mit der Zeit gehen und auch die Vorteile unserer aktuellen Entwicklungen nutzen. Doch selbstverständlich muss eine aktuelle Entwicklung auch einen Mehrwert haben. Ansonsten laufen wir Gefahr, eine Veränderung nur durchzuführen, weil sie eben eher der neuen Zeit zu entsprechen scheint. Wenn wir uns bewusst machen, dass mit der Digitalisierung Chancen und Risiken einhergehen und wir nicht vergessen, jede Änderung genau zu prüfen, dann ist es tatsächlich möglich, die Vorteile zielsicher herauszuarbeiten und zu nutzen. Es ist unwidersprochen so, dass uns die Digitalisierung in vielen Lebensbereichen einen echten Mehrwert liefern kann.