Eine klassische Massage entspannt Körper und Geist. Aus diesem Grund gönne ich mir regelmässig eine medizinische Massage. Bei einer 25 minütigen Massage lege ich Wert darauf, dass vor allem der Rücken, die Schultern und der Nacken massiert und gelockert werden. Bleibt etwas mehr Zeit, darf es auch gerne eine Bindegewebsmassage oder eine sog. Dornmassage sein. Wenn ich einen verhärteten Punkt in der Muskulatur habe, wünsche ich auch manchmal die Triggerpunktmassage, bei der die Masseurin gezielt Druck auf diesen Punkt ausübt.
Klassische Massage und medizinische Massage
Was ich bis jetzt weniger kannte, ist dass man Schröpfen auch als Massagetherapie anwenden kann. Dabei wird mit Schröpfgläsern einen Unterdruck erzeugt, der die Durchblutung steigert und den Stoffwechsel aktiviert. Gegen Ende der Massage baut meine medizinische Masseurin oft noch eine Fussreflexzonen-Massage ein, bei der man herrlich entspannen kann. So vielfältig kann eine medizinische Massage neben der klassischen Massage sein.
Massage Zürich: Sich entspannen und wohlfühlen
Neben dem gesundheitlichen Aspekt der Massage geniesse ich auch die körperliche und seelische Entspannung, bei der ich mich voll hingeben und entspannen kann. Auch wenn das Angebot in Zürich an medizinischen Massagepraxen gross ist, fällt einem die Auswahl nicht einfach. Am besten hört man sich in seiner Nachbarschaft und bei Freunden um, denn eine persönliche Empfehlung ist meistens mehr wert als das lange Suchen im Internet.
